感冒鼻塞是由于鼻粘膜的水肿而引起的,鼻道是固定的,如果粘膜水肿必然会减少呼吸通气道,而产生鼻塞。鼻塞会导致眼睛发红发痒及流泪、鼻痒、鼻涕多(多为清水涕,感染时为脓涕)鼻腔不通气、耳闷、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)、嗅觉下降或者消失、头昏、头痛等不良症状,影响人们的正常生活。接下来介绍一些简易的通鼻塞的方法,帮助大家摆脱鼻塞烦恼。

① 熏法��将葱白一小把或将葱头、洋葱,三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效较好。

② 填充法��将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

③ 侧卧按摩法��左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可缓解。

④ 热敷法��用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻,孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

⑤ 变位法��这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

 

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